腸は、胃で消化された食べ物を更に消化して栄養や水分を取り込みます。
また、栄養を取り込んだ後の食べ物を便として排泄する役割もあり、まさに「食べ物の終点」です。
特に、人間の身体の中で栄養を吸収する機能を持っている臓器は腸しかないので、腸は健康の原点なのです。
近年、便秘の方や大腸ガンが増えてきているという情報を耳にします。
その理由は、食生活が動物性脂肪を多く摂取する欧米型になってきたといことが指摘されます。
便秘や宿便によって、腸内は腐敗をおこし、多くの有害物質を作ります。
この有害物質が腸内の悪玉菌の増加に伴い、血管を通って全身に運ばれ、様々な病気の要因の一つになります。
大腸ガン、高血圧症、心臓病、脳血栓、腎臓病、動脈硬化症、肌荒れ等々・・・
まさに宿便・便秘は万病の元です。
腸内細菌は私たちの健康にどのように関わりがあるのでしょう。
たとえば草食動物は、草しか食べないにもかかわらず筋肉などのタンパク質によって体を構成しています。なぜでしょう？
草食動物は、体内の腸内細菌によって食べた栄養素からタンパク質など合成しているのです。
私たち人間の体内でも同じ様なことが行われています。
ほかにも免疫機能の強化、ビタミンの生成、中性脂肪、コレステロール、血糖の代謝促進など、多くの働きが明らかにされています。
健康に役立つ働きをするのは、もともと大腸に住んでいる腸内ビフィズス菌や乳酸菌、腸球菌などの善玉菌です。逆に健康に害をもたらすのが大腸菌やブドウ球菌、ウェルシュ菌といった悪玉菌です。
生まれたばかりの赤ちゃんのお腹の中はそのほとんどが善玉菌ですが、加齢とともに菌のバランスは崩れ、悪玉菌の数が増えていきます。原因としては、ストレス、 便秘、薬の影響、食生活や疾病などが考えられます。悪玉菌は、腸内に残った食べカスのタンパク質やアミノ酸を腐敗、分解させてアンモニアなどの有害物質を作りだし、下痢や腸炎を誘発します。
『最近、なかなか疲れがとれない』、『朝、起きるのがつらい』、『お化粧のノリが良くない』などといった経験ありませんか？
先ほどお話したように私たちの体調は腸の中にいる善玉菌と悪玉菌に左右されており、近年、こういった腸内細菌の働きが健康維持や老化防止に多大な影響を与えていることが明らかになってきています。
このように私たちの体にとって非常に大切な腸内細菌ですが、
一度崩れた腸内環境はそのままにしていても改善されるものではありません。
善玉菌の代表格といえば、乳酸菌やビフィズス菌。乳酸菌と聞けば、ヨーグルトや乳酸菌飲料を連想されるとおもいますが、これらでは、おなかの中で乳酸菌を増やすことはできません。
『え！？どうして？』
実は、乳酸菌はとってもデリケートな生き物。
腸にとどく前に、弱い乳酸菌は胃の中の胃酸にやられてしまう。空気のある場所で育った乳酸菌は、空気のないカラダの中では育ちません。
乳酸菌とカラダには相性があって、相性の良い菌しか住みつくことができないのです。
だから、おなかの中の乳酸菌をふやすには、ヨーグルトなどの乳酸菌食品をとるのではなく、赤ちゃんのときからおなかの中にいる自分の乳酸菌を増やしてあげるしかないのです。
乳酸菌そのものではなく乳酸菌が作り出した、乳酸菌を増やすエキスを摂取することで
自然とおなかの中の乳酸菌を元気にし、増やすことができます。
当院がお勧めしている商品は医療機関専用「アルベックス」
こちらの商品は子供の頃の元気な腸を取り戻すことにより下記のような効果が期待できます。
- 腸内のpH値を酸性に保ち便秘や下痢を解消
- 肌アレを治すには内側が第一
- アレルギー体質の緩和
- 腸内環境を整えて、健康な血液の生成
- ビタミン、ホルモンの生成に伴う老化防止
- コレステロール・脂質・糖の代謝異常の正常化
- 糖尿病予防に強い味方
- 免疫力を高め病気予防、抵抗力アップ
- カルシウム吸収で骨粗鬆症を防ぐ
- DNAを傷つける活性酸素を除去
- 抗生物質を産生し、発ガン物質などの有害物質を排出
- O-157の予防
『乳酸菌生成エキス』飲用の前後での変化を調べるために、日本マタニティビグス協会のスポーツインストラクター女性88名、男性3名の被験者に1ヶ月間、『乳酸菌生成エキス』を1日10ml摂取して頂き、その前後での便秘、便臭、おなら臭、疲労感、肩こり、目覚め、肌の調子の各項目に関して、アンケート調査を行った。
その結果、『乳酸菌生成エキス』の飲用により、便秘改善が70%、便臭改善が88%、おなら臭改善が84%、疲労感の改善が46%、肩こりの改善が58%、目覚めの改善が67%、肌の調子の改善が78%の方が実感された。(下記グラフ参照)
【大名町スキンクリニックでのモニター試験結果】
この度、当院の患者様にご協力をいただき、医療機関専用 乳酸菌サプリメント『アルベックス』が美容にどのような効果があるのか臨床試験を実施いたしました。
「乳酸菌生成エキス」を主成分とする『アルベックス』は、腸内にすむ自分のオリジナル乳酸菌(善玉菌)を増やして腸内環境を整えるサプリメントです。その『アルベックス』を患者様に、1ヶ月飲用していただいた結果、75名のうち65％の方が、肌のキメや乾燥肌の改善などなんらかの美容上の効果を感じたという結果が得られましたのでご報告いたします。
以下は、『アルベックス』のメーカーである株式会社ビーアンドエス･コーポレーションのニュースリリースです。
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 チーフナース北上 潤子 |
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